Author Archives:

Những người nói lắp thường có cảm xúc như thế nào?

Thật khó để có thể diễn đạt hết những cảm xúc và nỗi đau mà những người bị nói lắp đang gặp phải. Bởi vì mỗi người một hoàn cảnh, một tính cách và một môi trường giao tiếp khác nhau.

Có người chỉ bị nói lắp khi đứng trước đám đông hay người lạ. Nhưng có người lại bị nói lắp khi đứng trước người quen, người thân. Có người chỉ bị nói lắp khi hỏi đường, mua bán hay nói chuyện điện thoại…Tuỳ vào từng người, từng hoàn cảnh khác nhau mà bị vấn đề nói lắp khác nhau.

Tuy nhiên, họ đều có một điểm chung đó là đều có một hoặc nhiều biểu hiện nói lắp sau đây: Cứng lưỡi, hụt hơi, rung giật môi, tim đập nhanh, hồi hộp, lo sợ, căng thẳng,…Và tuỳ vào hoàn cảnh và hiện trạng, họ sẽ bị nói lắp nhiều hay ít, nặng hay nhẹ.

Nhưng đa phần họ sẽ có chung một nỗi lòng, đó chính là sự tự ti và ngại ngùng luôn được che giấu thật kỹ mỗi khi giao tiếp với người khác.

Nỗi ngại ngùng này có thể xảy ra vào mỗi lúc bạn muốn giải thích với sếp của mình về một ý tưởng nào đó đầy sự sáng tạo, nhưng chỉ vì nói lắp khiến bạn nói không thành lời, hoặc diễn đạt không đủ ý, cuối cùng chính mình làm tuột mất cơ hội để thể hiện được năng lực của mình.

Hoặc chỉ đơn giản là khi bạn muốn đi mua một món đồ nào đó mà bạn không thể gọi tên món đồ đó với người bán hàng. Hoặc bạn không thể cất lời nói những câu tưởng chừng như rất đơn giản như: “Cái này giá bao nhiêu?”, “Của mình bao nhiêu tiền?”,..

Nỗi ngại ngùng trong giao tiếp vẫn diễn ra hàng ngày khiến bạn cảm thấy vô cùng tự ti, buồn chán và thu mình vào bóng tối.

Nhưng bạn đâu biết rằng, bạn cứ vô tình để cuốn theo dòng cảm xúc tiêu cực mỗi ngày nó chỉ khiến cuộc sống của bạn trở nên tồi tệ hơn mà thôi. Bạn sẽ không thể bớt nói lắp đi, mà rất có thể bạn sẽ bị ám ảnh và nói lắp nhiều hơn.

Chính vì vậy, hãy tỉnh táo và bước ra ánh sáng bạn nhé. Hãy để chúng tôi, Viện đào tạo Giọng Nói Thần Kỳ có cơ hội được ở bên lắng nghe và đưa ra các giải pháp hiệu quả nhất giúp bạn.

Hãy liên hệ hotline (zalo) 0961 862 662 (Giọng Nói Thần Kỳ) nếu cần tư vấn, đồng hành và hỗ trợ.
Chúc các bạn làm chủ được cảm xúc và có một giọng nói trôi chảy.

KHI BẠN CHƯA CÓ MỘT GIỌNG NÓI TỐT, ĐIỀU ĐẦU TIÊN BẠN CẦN PHẢI LÀM ĐÓ LÀ GÌ?

Các bạn thân mến, trong cuộc sống này không ai là hoàn hảo, là toàn vẹn cả. Bạn thấy một người giỏi về lĩnh vực âm nhạc nhưng chưa chắc trong lĩnh vực kinh doanh họ đã giỏi.

Elon Musk có thể giàu nhất nhì thế giới nhưng không có được một giọng nói trôi chảy. Nhưng những buổi diễn thuyết của ông chia sẻ cách làm giàu rất nhiều, và có hàng trăm hàng ngàn người trên thế giới vẫn tranh nhau tham dự.

Có thể tiền và sự thành công đã giúp cho ông ấy có được sự tự tin. Thử hỏi là một người không giàu như Elon Musk lại còn nói lắp thì có ai thèm nghe người đó nói hay diễn thuyết?

Bạn nhớ nhé, sự tự tin là vô cùng quan trọng trong giao tiếp. Bạn đừng chỉ luôn chú trọng tới nhược điểm, điểm yếu mà mình đang có. Không phải ai sinh ra trên đời đều đã có một giọng nói tốt, một giọng nói hay.

Chưa cần kể đến những người thành công như Elon Musk. Có rất nhiều người bình thường họ thành công bởi họ luôn tập trung tới thế mạnh của mình. Tất nhiên khi chúng ta có những điểm yếu nhất định, ví dụ như khả năng giao tiếp của chúng ta có kém hoặc chưa tốt thì các bạn cũng đừng tập trung vào nó quá nhiều, bởi có thể những điểm yếu đó sẽ giết chết sự thành công của chúng ta nếu ta cứ tập trung vào nó.

Chúng ta phải luôn hướng đến những điều tích cực, hướng đến những điểm mạnh của chúng ta đang có. Về nhược điểm, có thể giọng nói của ta chưa tốt, bạn cũng đừng lo lắng, hãy thật tập trung vào điểm mạnh mà mình dang có, đồng thời hãy viết lên kế hoạch cụ thể, thực hiện mục tiêu làm thế nào để mình có được một giọng nói tốt.

Nếu bạn muốn có một giọng nói hay, điều đầu tiên bạn cần phải làm đó là thu âm lại lời nói của mình. Vì chỉ khi bạn thu âm lại, bạn mới nghe và cảm nhận được giọng nói của mình một cách rõ ràng nhất. Lúc đó bạn hãy cảm nhận xem giọng nói của mình đang như thế nào..

Bạn cảm thấy giọng nói của mình như thế nào sau khi thu âm? Bạn có cảm thấy giọng nói của mình đã được hay chưa? Nghe có bị chói tai không? Có bị nói giọng vùng miền không? Có bị nói ngọng/ nói lắp hay không? Có bị nói nhanh hay chậm quá không? Giọng nói có đều và thiếu hấp dẫn hay không?..

Có nhiều bạn thường hay không biết giọng nói của mình nghe như thế nào, vậy muốn thay đổi giọng nói của mình thì điều đầu tiên các bạn cần phải làm đó là nghe lại thu âm giọng nói của mình. Lúc đó bạn hãy nghe và cảm nhận giọng nói của mình đang như thế nào.

Nếu bạn không thể đánh giá và cảm nhận được giọng nói của mình đang diễn ra như thế nào thì bạn có thể nhờ người khác hoặc người thân nhận xét giọng nói của mình. Họ có thể chưa đánh giá đúng vấn đề và tình trạng của bạn nhưng chắc chắn họ sẽ cho bạn nhiều lời khuyên hữu ích. Hãy trân trọng và ghi chép lại những lời khuyên đó. Đó có thể là kế hoạch và mục tiêu ban đầu mà bạn cần phải làm để thay đổi giọng nói của mình.

Sau đó bạn lên kế hoạch từng bước, từng bước để thay đổi giọng nói của mình.

Nếu cảm thấy quá khó để thực hiện sự thay đổi hoặc bạn đã cố gắng mọi cách để khắc phục giọng nói của mình mà chưa có sự cải thiện thì hãy liên hệ với chúng tôi. Trung tâm Giọng nói Thần kỳ với nhiều năm kinh nghiệm hỗ trợ học viên trong và ngoài nước chữa nói lắp, nói ngọng, nói giọng địa phương, luyện giọng nói hay và thuyết trình.

Chúng tôi đã tiếp xúc và hỗ trợ các vấn đề về giọng nói cho rất nhiều người. Từ phụ huynh cho đến học sinh, những người trưởng thành. Chỉ cần bạn gặp vấn đề về giọng nói, dù nhiều hay ít, dù nặng hay nhẹ, chúng tôi đều có thể giúp bạn khắc phục được tình trạng giọng nói hiện tại của mình.

Giúp bạn bình tĩnh, tự tin giao tiếp tốt hơn, tỏa sáng trong mọi cuộc giao tiếp.

Hãy liên hệ với chúng tôi, trung tâm Giọng nói Thần kỳ sẽ luôn lắng nghe và thấu hiểu giọng nói của bạn. Để được hỗ trợ, vui lòng kết bạn zalo với trung tâm bạn nhé: 0961 862 662 ( Giọng nói Thần kỳ).

Chúc các bạn có một giọng nói hay và tự tin, giao tiếp thành công rực rỡ bạn nhé.

Khi bị nói lắp có nên trốn tránh hay nên vui vẻ, hoà đồng, tích cực giao tiếp với mọi người?

Khi bị nói lắp có nên trốn tránh hay nên vui vẻ, hoà đồng, tích cực giao tiếp với mọi người?

Thực vậy, điều này chỉ những người nói lắp mới biết và thực sự hiểu. Khi bị nói lắp, chúng ta thường hay trốn tránh, e ngại mỗi khi đứng trước đám đông hay phải bắt chuyện với một ai đó. Những điều mà chúng ta, những người nói lắp thường làm có thể là thay thế từ khác đồng nghĩa để né tránh, im lặng để che giấu hay cố gắng nói ra một cách dứt khoát mặc dù biết mình có thể sẽ bị nói lắp. Nhưng trên thực tế thì điều này có thực sự tốt hay không?

Bằng kinh nghiệm hơn 6 năm chữa nói lắp. Chúng tôi nhận thấy và đánh giá trên nhiều học viên rằng khi các bạn cố tình né tránh, càng lo sợ, căng thẳng không dám đối diện với sự thật rằng mình bị nói lắp thì kết quả rằng tình trạng của bạn sẽ trở nên tồi tệ hơn hoặc ít nhất sẽ không làm tình trạng nói lắp của bạn nhẹ đi.

Thật vậy, khi biết mình bị nói lắp thay vì bạn trốn tránh, lo sợ khiến mình bị căng thẳng hơn thì bạn hãy thử là người vui vẻ, hoà đồng trong giao tiếp. Điều đó không những giúp ích cho tình trạng nói lắp của bạn mà còn giúp các mối quan hệ xung quanh bạn trở nên tích cực hơn. Ngoài việc có được tình cảm của mọi người thì đôi khi nó còn giúp chúng ta tránh những chuyện hiểu lầm không đáng có.

Hãy luôn là người vui vẻ, điềm tĩnh trong mọi trường hợp giao tiếp, là người luôn làm chủ được tình hình cho dù lúc đó bạn bị nói lắp nhiều hay ít, có hay không. Đừng để cảm xúc chi phối, đừng sợ và e ngại rằng người khác sẽ nghĩ và nhìn mình như thế nào. Hãy luôn can đảm đối diện với sự thật, hãy là chính bạn. Bởi vì chỉ khi bạn là chính bạn, bạn mới có thể vượt qua và chiến thắng được nỗi ám ảnh nói lắp.

Chỉ cần bạn chấp nhận rằng mình bị nói lắp, cuộc sống của bạn sẽ trở nên đơn giản và tươi đẹp hơn. Có rất nhiều người ngoài kia bị nói lắp nặng hơn, hoặc thậm chí là không nói được. Hãy tự hào vì mình còn dám đối mặt, có cơ hội để vượt qua và làm chủ chính cuộc giao tiếp của mình, hãy tin về điều đó.

Nếu làm được như vậy thì cuộc sống của bạn sẽ trở nên tươi đẹp hơn, yêu đời và tích cực hơn trong cuộc sống. Bạn sẽ tránh được rất nhiều phiền toái và những ám ảnh không đáng có. Bạn cũng sẽ cảm thấy cuộc sống đầy ý nghĩa và niềm vui.

Nhớ nhé, nói lắp không phải là vấn đề. Vấn đề ở chỗ bạn nghĩ và xử lý thế nào với tình huống nói lắp. Nói lắp không xấu, xấu hay đẹp tất cả là do bạn nghĩ mà thôi. Hãy cố gắng tin tưởng chính mình và làm chủ mọi cuộc giao tiếp.

Nếu bạn đã cố gắng để thay đổi suy nghĩ mà vẫn bị nói lắp hay e sợ, hãy để chúng tôi, trung tâm Giọng nói Thần kỳ hỗ trợ và giúp đỡ bạn. Chúng tôi đã có hơn 6 năm kinh nghiệm và trải nghiệm chữa cho hàng ngàn người bị nói lắp giống như bạn. Và tất cả đều đã cải thiện rất tốt, chỉ cần bạn kiên trì và nghiêm túc, có phương pháp đúng để thay đổi nói lắp, nhất định bạn sẽ chiến thắng nói lắp, chiến thắng bản thân mình.

Chúng tôi xuất phát là người từng bị nói lắp, chúng tôi đã thay đổi và làm được, đã giúp biết bao con người bị nói lắp giống như bạn thay đổi thành công. Chúng tôi làm được, họ làm được thì chắc chắn bạn cũng sẽ làm được như vậy.

Một lần nữa tôi xin nhắc lại, hãy cố gắng thay đổi mục tiêu, hoà đồng, vui vẻ, tích cực trong giao tiếp. Kết hợp với phương pháp đúng, chuẩn, bạn sẽ giao tiếp lưu loát. Có chúng tôi luôn đồng hành và ủng hộ bạn. Chúc bạn thành công!

Để có một giọng nói hay, là người giao tiếp giỏi thì điều đầu tiên chúng ta cần làm là gì?

Để có một giọng nói hay, là người giao tiếp giỏi thì điều đầu tiên chúng ta cần làm là gì?

Ai trong chúng ta cũng đều mong muốn mình nói chuyện hoạt ngôn và được thể hiện ý kiến cá nhân, cái tôi của mình. Việc nói thể hiện rất rõ điều đó. Nhưng đôi khi chúng ta mải nói về bản thân mà có lẽ chúng ta quên mất rằng người khác cũng như chúng ta, cũng có những quan điểm, cái tôi riêng và cũng cần thể hiện ra cho bạn và người khác thấy.

Vậy khi chúng ta nói quá lâu, quá nhiều hay nghe người khác nói về họ quá lâu, quá nhiều có khiến người khác cảm thấy không thoải mái và không hài lòng hay không?

Chúng ta nên tiết chế trong giao tiếp để tránh gây khó chịu cho người khác và có nhiều thời gian để suy nghĩ kĩ hơn, tránh sự sai sót, nhầm lẫn khi nói.

Vậy nên, để trở thành người giao tiếp giỏi thì đầu tiên bạn hãy trở thành người biết lắng nghe trước đã bạn nhé.
Ngoài ra, lắng nghe nhiều hơn sẽ giúp bạn tiếp thu được những kiến thức bổ ích từ những người giàu kinh nghiệm. Chúc các bạn thành công.

CẢM XÚC TIÊU CỰC KHI GIAO TIẾP ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO TỚI NÓI LẮP

Khi giao tiếp chúng ta không thể tránh khỏi những bất đồng quan điểm xảy ra, vậy cách xử lý những tình huống đó như thế nào để không xảy ra những chuyện không đáng có?

Chúng ta thường có chủ nghĩa bảo vệ ý kiến cá nhân và một cái tôi của mỗi người, vậy nên trong một cuộc tranh luận ai cũng muốn là người thắng, và ý kiến của bản thân phải là đúng dẫn đến việc không có tiếng nói chung và xung đột sẽ sảy ra. Nhẹ thì có thể là cãi nhau hoặc thậm chí là tác động vật lý.

Vậy nên việc giữ một tâm lý thoải mái vui vẻ, cần có tính nhường nhịn nhẫn nại để giữ cho mình một cái đầu lạnh trong những tình huống xấu nhất ,vừa thể hiện mình là người văn minh vừa tránh được những chuyện không đáng có cho bản thân cũng như người khác.

Luyện tập để có giọng nói truyền cảm

Giọng nói truyền cảm là như thế nào?

Giọng nói truyền cảm là giọng nói có cảm xúc, nhẹ nhàng nhưng không kém phần mạnh mẽ. Người có giọng truyền cảm khi cất lên tiếng nói sẽ giúp đối phương hiểu được tâm tình của bạn. Chẳng hạn, đối với những người có giọng nói truyền cảm giọng nói lúc vui sẽ hơi nhanh mà tươi, lúc buồn sẽ trầm, bổng và có cảm giác xen lẫn sự mệt mỏi, buồn bã.

Có thể thấy, những người có giọng nói truyền cảm sẽ rất dễ gây ấn tượng tốt đẹp trong mắt đối phương, bởi chính chất giọng đầy nghị lực khi thuyết trình, giao tiếp sẽ khiến cho người xung quanh thấy ấm áp hơn. Hơn thế nữa, khi họ kể chuyện, giọng nói truyền cảm dễ khiến người khác bật khóc và cảm nhận được câu chuyện như của bản thân họ vậy.

Cách luyện giọng nói truyền cảm

Trên thực tế, nhiều người sinh ra đã được sở hữu một giọng nói mượt mà, khỏe khoắn và dịu êm nghe qua thôi đã làm xao xuyến cõi lòng. Thế nhưng, có những người sinh ra đã có giọng nói chua chát, chỉ cần cất lời là ai nấy xung quanh đều lắc đầu nguây nguẩy. Vì vậy, nếu bạn muốn có một giọng nói truyền cảm đòi hỏi bạn phải nuôi dưỡng được âm hưởng giọng điệu từ chính tim mình. Bởi lẽ, nếu bạn có một tấm lòng nhân ái, vị tha và biết hài hòa tất cả các mối quan hệ sẽ rất dễ dàng lấy được cảm hứng. Giọng nói truyền cảm sẽ được bắt nguồn từ chính những người có cảm xúc thật, biết đồng cảm và sẻ chia và phải luyện tập thường xuyên, chăm chỉ thì mới có thể dùng lời nói của mình để chinh phục đối phương.
Dưới đây là bí quyết giúp bạn có giọng nói truyền cảm hứng:

Giọng nói có chiều sâu

Để giọng nói có chiều sâu trước tiên bạn hãy tập luyện cách lấy hơi ra từ bụng. Thực hiện cách lấy hơi từ bụng sẽ giúp âm thanh của bạn phát ra tiếng sâu hơn, mềm mại và trầm ấm.

 Điều chỉnh tốc độ nói

Hãy thực hiện phương pháp “nhả” chữ vừa phải khi nói. Không nên nói quá nhanh làm người nghe chưa kịp tiếp nhận thông tin, dẫn đến “ông nói gà, bà nói vịt”. Tuy nhiên, bạn cũng không nên nói quá chậm, sẽ khiến người nghe cảm thấy nhàm chán, gây cảm giác buồn ngủ, dẫn đến cuộc nói chuyện kém hiệu quả. Vì vậy, bạn hãy điều chỉnh tốc độ nói vừa phải trong khoảng từ 125 từ/ phút. 

Kiểm soát hơi thở

Hơi thở là “vũ khí” quan trọng và cần thiết nhất khi bạn nói. Cách chuyên gia cho rằng “một người có thể cảm nhận được mức độ sexy của bạn khi lắng nghe nhịp thở”. Do đó, khi nói hãy kiểm soát hơi thở nhịp nhàng, nên tạo ngữ điệu và cách nhấn nhá trong mỗi câu nói phát ra. Cách đơn giản nhất để luyện tập điều này là lắng nghe cách nói chuyện của những người có giọng nói truyền cảm để bắt chước theo.

Đọc sách, báo

Có câu: “Người thanh tiếng nói cũng thanh, cho nên nếu bạn đang sở hữu một giọng nói không “mê hoặc” được lòng người thì hãy “cần cù bù thông minh” bằng cách dành 30 phút mỗi ngày đọc sách, báo. Lưu ý, hãy đọc phát âm ra tiếng và có thể ghi âm lại giọng đọc của bạn để có thể điều chỉnh kịp thời. “Thành công nào cũng đều trải qua thất bại”, chỉ cần bạn cố gắng nỗ lực hết khả năng của mình, đến một ngày nào đó, người khác sẽ phải hoàn toàn thán phục trước giọng nói truyền cảm của bạn.

Luyện nói trước gương

Một khi bạn đã luyện đọc sách thuần thục, đừng quên đứng trước gương để thực hành. Hãy chủ động nói ra những nội dung bạn đã thẩm thấu khi đọc một cuốn sách để vừa có thể kiểm tra được mức độ ghi nhớ của bạn, đồng thời giúp bạn có thể luyện được cách làm chủ bản thân để không bị bỡ ngỡ khi thuyết trình hay giao tiếp trước đám đông.

Trên đây, Giọng Nói Thần Kỳ đã chia sẻ đến bạn 5 bí quyết để có một giọng nói truyền cảm. Hy vọng với những kiến thức bổ ích trên đây sẽ giúp bạn dễ dàng sở hữu một giọng nói hay như “chim hoạ mi”.

Giờ thì bạn hãy tự tin luyện giọng nói truyền cảm cùng Giọng Nói Thần Kỳ nhé. Chúng tôi sẽ luôn đồng hành cùng bạn để tự tin vượt qua thử thách này.

Cách sửa lỗi phát âm để có một một giọng nói chuẩn (P2)

Trong phần thứ nhất chúng ta đã biết cách sửa ngọng dấu hỏi đối với tất cả các âm tiết. Trong phần thứ hai này, tôi và các bạn sẽ đi sâu hơi về nguyên tắc phát âm như thế nào mới thực sự được coi là đạt chuẩn! Thế nào? Tò mò chứ? Chúng ta cùng đi tìm hiểu nào!

Nếu xét trên một nguyên tắc rộng hơn thì tật nói lắp, nói ngọng hay cả nói giọng địa phương trong giao tiếp phổ thông đều được coi là những lỗi phát âm. Chính vì lẽ đó mà chúng ta hoàn toàn có thể khắc phục được những lỗi đó bằng phương pháp bài bản.

Trong bài viết này, tôi sẽ tập trung cùng các bạn chỉ ra điểm quan trọng nhất để phát âm các âm tiết mà chúng ta thường hay bỏ quên đó chính là KHẨU HÌNH!

Khẩu hình là gì? Khẩu hình hay khẩu hình miệng là hình dáng miệng của bạn khi mở ra ở các trạng thái khác nhau. Giả sử trước miệng bạn có bộ mũi tên chỉ 4 hướng trên, dưới, trái, phải. Khi miệng mở ra theo hai hướng trên và dưới, ta có khẩu hình dọc. Khi miệng mở ra theo hai hướng trái và phải, ta có khẩu hình ngang. Khi miệng mở ra theo cả 4 hướng, ta có khẩu hình toàn bộ.

KHẨU HÌNH MIỆNG

          Với thống nhất về khẩu hình như vậy, để phát âm tròn vành, rõ chữ thì trước tiên chúng ta phải tập trung vào nguyên âm. Bởi vì nguyên âm là thành tố cấu thành nên tất cả từ ngữ mà chúng ta vẫn dùng. 5 nguyên âm A, E, I, O, U được chia thành 3 nhóm như sau: Khẩu hình toàn bộ: A; Khẩu hình dọc: O, U; Khẩu hình ngang: E, I.

        Với âm đầu tiên, âm A: Trước tiên hãy để dây thanh quản của bạn rung thật từ từ và đều đặn trong cổ họng tạo ra âm thanh ờ ờ ờ ờ. Sau đó thật chậm rãi mở khẩu hình miệng của bạn ra cả 4 hướng. Quá trình mở dần dần chuyển thành âm thanh chữ A, lưỡi của bạn đặt gọn trong hàm dưới, đầu lưỡi chạm vào răng cửa của hàm dưới và được đưa xuống theo hàm nhằm không chặn luồng âm thanh được tạo ra. Đó chính là vị trí đặt lưỡi hoàn hảo để phát âm mọi âm, tôi muốn bạn nhớ điều này để chúng ta còn thực hiện nó trong những bài tập tiếp theo, mọi từ luyện tập hãy đặt gọn lưỡi trong hàm dưới và đưa nó chuyển động theo hàm. Chỉ thế thôi.

          Tiếp theo, chúng ta đến với hai âm có khẩu hình dọc: O và U. Tương tự như A, hãy rung dây thanh quản khi khởi đầu để tạo đà cho việc phát âm. Kế tiếp hãy mở miệng theo chiều dọc một cách chậm rãi. Trong quá trình mở miệng, dần dần chuyển sự rung động của dây thanh quản để tạo thành âm thanh theo ý muốn bao gồm O, và U. Hãy nhớ, mở miệng thật chậm rãi và từ từ để cho âm thanh không phải được tạo ra một lần mà được kéo dài trong suốt quá trình phát âm.

          Sau cùng là hai âm có khẩu hình ngang: E, I. Giống hệt như  O và U chỉ khác khẩu hình miệng bây giờ của chúng ta là ngang. Cũng mở miệng phát âm một cách từ từ và nhớ đến vị trí đặt lưỡi nằm gọn trong hàm dưới. Đối với E và I cần lưu ý thêm là hạn chế mở khẩu hình miệng dọc nhiều, chỉ mở vừa đủ để miệng tạo ra được khẩu hình ngang. Vì khi mở khẩu hình dọc, âm E và âm I có xu hướng tạo ra âm Ờ sau khi phát âm chúng, chuyện này làm âm than của bạn mất đi độ chuẩn cần thiết.

Kiểm soát tâm lý trong điều trị nói lắp

Không chỉ với những người mắc phải tật nói lắp đáng ghét mà hầu hết mọi người đều không thể kiểm soát tốt tâm lý của mình trong những tình huống đặc biệt!
Các bạn có biết rằng, ngay cả một người bình thường, khi trong tâm trạng căng thẳng hoặc sợ hãi cực độ cũng hoàn toàn trở thành một người lắp bắp?
Người bị nói lắp còn kiểm soát tâm trạng của mình kém hơn nhiều. Người nói lắp thường xuyên ở trong trạng thái tinh thần căng thẳng dù chỉ trong những cuộc trò chuyện đơn giản nhất. Bởi vì nỗi sợ hãi nói lắp luôn bủa vây không cho họ lối thoát.
Chính vì thế, việc đầu tiên bạn phải làm nếu đang là một người nói lắp là học cách thư giãn tinh thần của mình.
Đầu tiên: Hãy học cách thư giãn cơ thể
– Hít một hơi thật sâu và chầm chậm thở ra, nhắm mắt lại và cảm nhận luồng dưỡng khí chạy khắp cơ thể của mình.
– Thả lỏng cơ mặt: Ngừng việc nhíu mày, nhăn trán, mắt hơi nhìn xuống phía dưới một chút, cơ má và cơ hàm đều thả lỏng. Giữ như vậy 1 phút.
– Thả lỏng các cơ khắp cơ thể, không gồng vai nhưng vẫn giữ tư thế thẳng tự nhiên.
– Nhẹ nhàng lắc đầu từ trái qua phải, trên xuống dưới, mở miệng và lắc nhẹ cơ hàm cùng lưỡi lên trên xuống dưới, sang trái và phải. Lắc nhẹ tay chân.

Thiền là một liệu pháp điều hòa tâm lý vô cùng hữu hiệu

Thứ hai: Hãy tư duy tích cực
– Tự nhủ trong đầu mình rằng: “Nếu mình có nói lắp thì cũng chẳng sao cả, người ta có thể cười mình nhưng mình sẽ bình thản chấp nhận điều ấy và bỏ ngoài tai những lời cười cợt chê bai. Cha mẹ đã cho mình giọng nói này và mình biết ơn vì ít nhất mình vẫn còn có thể nói”

Tư duy tích cực khiến cuộc sống chúng ta vui vẻ hơn

– Khi ở một mình và khi hát bạn không hề bị lắp, đúng chứ? Vậy thì bạn hoàn toàn có thể yên tâm rằng bạn chẳng hề làm sao cả, bạn có thể nói chuyện hoàn toàn bình thường như bao người khác. Chỉ là bạn hơi căng thẳng và nghiêm trọng hóa vấn đề của mình một chút thôi.

Rất ít người bị cà lăm (nói lắp) khi hát!

– Hãy nói chuyện mà không nghĩ ngợi gì cả, ý của tôi là: Hãy nói chuyện khi không nghĩ ngợi về nói lắp trong đầu. Nếu bạn cứ lo sợ rằng từ tiếp theo mình sắp bị lắp thì có lẽ không chỉ 1 mà 10 từ tiếp theo bạn cũng không thể nói trôi chảy. Nếu chẳng may bị nói lắp, vậy thì cứ để nó diễn ra. Việc của bạn là bỏ qua nó, không ngập ngừng, không dừng lại và tiếp tục nói như thể bạn không bị vấp 1 chút nào.
– Nếu có thời gian và điều kiện, hãy đi học một lớp thiền, yoga hoặc chăm chỉ tham gia các hoạt động ngoài trời. Tâm trạng của bạn sẽ tốt lên rất nhiều và tật nói lắp sẽ giảm đi tương xứng.

Sửa tật nói cà lăm

Hỏi: Em có tật nói cà lăm, rất khó khăn khi đọc tiếng Anh, khảo bài và nói chuyện trước đám đông… Xin bác sĩ và chuyên viên tư vấn cho em làm cách nào (chuẩn bị về tâm lý, cách thức làm) để bớt và hết tật nói cà lăm. (Trần nghĩa Hiệp)

Đáp: Cà lăm không phải là một bệnh lý mà chỉ là tật do nói lắp từ nhỏ, hoàn toàn có thể tự điều chỉnh được nhờ ý thức và ý chí của chính bản thân bạn.

Bạn cần lưu ý mấy điểm sau :

* Có quyết tâm cao, tin tưởng tuyệt đối vào kết quả mình sẽ đạt được.

* Kiên trì tập luyện, mỗi giờ, mỗi ngày.

* Tật này hoàn toàn có thể khắc phục được.

* Khởi đầu từ từ, bạn tập nói chậm, rõ ràng từng từ, chủ động tránh nói lắp.

* Kiên trì liên tục, làm chủ ngôn ngữ của mình, lâu dần thành thói quen mới không còn nói cà lăm nữa.

* Tập ở mọi lúc mọi nơi. Trong việc học và nói tiếng Anh, lúc đầu bạn có thể tập đọc, nói tiếng Anh ở nhà trước, rồi tập ở lớp, ở nơi công cộng.

Nên nhớ kiên trì để tạo nên một thói quen mới thay cho lời nói cà lăm.

Định dạng nguyên nhân của chứng “cà lăm

Nói lắp! Thật là đáng ghét, tớ bị nói lắp rồi!

Hắn là ai thế? 

Nói lắp (hay còn gọi là cà lăm) là một chứng tật về khả năng nói khá phổ thông. Teens mắc tật này mặc dù biết rõ mình muốn nói gì nhưng khi phát âm thường bị lặp âm, lặp từ nhiều lần, kéo dài một âm thật lâu trước khi phát ra tiếng kế tiếp hay im lặng hồi lâu trước khi bắt đầu câu nói đúng. Thậm chí, với các teens không mắc phải tật này thường xuyên thì “anh bạn” cũng có thể ghé thăm các ấy khi đang nói nhanh cơ.
Một sự thật ngộ nghĩnh là nói lắp thường gặp ở các XY nhiều hơn là XX, ở người thuận tay trái nhiều hơn người thuận tay phải đó! Ngoài việc khó thốt ra lời khi căng thẳng, gắng sức để nói, bối rối, lo lắng… thì có thể các ấy còn cảm thấy tinh thần mình gấp gáp, trừng mắt, méo miệng, môi run, thậm chí lắc đầu, khoa chân, múa tay loạn xạ í!
Tuy không phải là bệnh nhưng cái tật nói lắp đáng ghét này thường đưa lại nhiều phiền phức cho teens tụi mình lắm luôn. Vì nói năng khó khăn nên có thể ấy sẽ dần trở nên cô độc, co mình lại, xấu hổ và mặc cảm. Rồi thì có teens thấy bạn bè mình đọc lưu loát hoặc ăn nói hùng hồn trong khi bản thân lại lắp ba lắp bắp hoài không thì cảm thấy bị ức chế. Đặc biệt, tệ nhất là khi bị người khác lôi ra làm trò đùa để trêu chọc, teens càng tỏ ra căng thẳng, nói không nên lời nữa chứ!

Tại sao tớ lại dính phải tật này thế?

Có rất nhiều nguyên nhân có thể làm ấy bị nói lắp, có thể là do chấn thương khi ấy còn bé tí xíu như mẹ ấy bị sinh khó, ngã… ảnh hưởng đến vùng broca (chính là vùng ngôn ngữ của não chúng mình đó mà!). Cũng có khi tật nói lắp là do di truyền, do di chứng của các bệnh truyền nhiễm như cảm, ho gà… khiến vỏ đại não bị tổn thương đấy! Nguyên nhân khách quan và buồn cười nhất chính là teens có thể bị nói lắp vì cố tình bắt chước người khác hoặc thường tiếp xúc với những người nói lắp nên tiếp thu phải những ám thị không tốt, kết quả dần dần tự biến mình cũng cà lăm theo!!!. Thêm nữa, khả năng cũng có thể do tinh thần các ấy bị tổn thương hay bị quát nạt, o ép khiến dễ bị kích thích, căng thẳng, lo lắng quá mức mà gây nên chứng nói lắp này.

Tớ có thể “cắt đuôi” tật nói lắp đáng ghét này được không? 

Tất nhiên là ấy có thể rồi và việc khắc phục tật này nên được tiến hành càng sớm càng tốt. Muốn bỏ được nói lắp, trước hết các ấy sẽ cần phải xóa bỏ trở ngại về tâm lý, đừng xem nói lắp là vấn đề quá nghiêm trọng đó nghen! Ngược lại, nếu ấy cho nó cũng chỉ là một tật thường thôi, có thái độ bình thản thì sẽ dễ uốn nắn, thậm chí không chữa cũng khỏi í!

Phương pháp hữu hiệu để chữa bệnh nói lắp là giữ cho tốc độ nói của mình chậm vừa phải. Khi nói, teens cần mạnh dạn hơn một chút, bình tâm, hòa nhã, tự nhiên và cố gắng phát âm chậm, dịu dàng thôi. Ban đầu việc này có vẻ khó khăn nhưng các ấy có thể thủ thỉ học hỏi ngay từ chính bạn bè mình hoặc những người mà ấy ngưỡng mộ xem làm cách nào để giữ được sự tự tin. Ngoài ra, khi nói, ấy hoàn toàn có thể chia lời nói thành các ý đơn giản, mỗi ý nói một lần, những câu nói phải nối với nhau. Chỉ có phát âm chậm và có tiết tấu mới có thể khiến cho ngôn ngữ nhẹ nhàng, liên tục mà không bị đứt đoạn.

Ngoài ra, teens có thể thử bỏ ra một khoảng chừng 50 – 60 phút mỗi ngày cho việc tập đọc to, đọc hồn nhiên như trẻ con tập đọc í! Trước hết các ấy cứ đọc cho mình nghe đã này sau đó dần dần mở rộng phạm vi ra trước những người trong gia đình, bạn bè cùng lớp… Điều này vừa có thể khắc phục trở ngại về ngôn ngữ, vừa khắc phục được trở ngại về tâm lý cho chúng mình đấy! Ấy cứ mạnh dạn thể hiện mình, cố ý nói chuyện ở chỗ đông người thì sự căng thẳng tâm lý sẽ dần giảm bớt thôi. Sự tập trung tinh thần vào tiết tấu và âm luật sẽ khiến các ấy chuyển được sự chú ý đối với động tác phát âm và cứ thế sẽ nói tự nhiên hơn. Thêm vào đó, teens đừng quên kết hợp thêm với việc luyện tập thể dục thể thao và tập thở nữa nha, nó sẽ giúp cho chúng mình tăng khả năng giữ nhịp độ và tiết tấu khi giao tiếp đó mà!

Không gì là không thể và chỉ cần các ấy kiên trì tập luyện một chút thôi, tật nói lắp đáng ghét này sẽ bị chúng mình cho rơi luôn cho xem!

ging-ni-thn-k