Tag Archives: chữa nói ngọng

Khi bị nói lắp có nên trốn tránh hay nên vui vẻ, hoà đồng, tích cực giao tiếp với mọi người?

Khi bị nói lắp có nên trốn tránh hay nên vui vẻ, hoà đồng, tích cực giao tiếp với mọi người?

Thực vậy, điều này chỉ những người nói lắp mới biết và thực sự hiểu. Khi bị nói lắp, chúng ta thường hay trốn tránh, e ngại mỗi khi đứng trước đám đông hay phải bắt chuyện với một ai đó. Những điều mà chúng ta, những người nói lắp thường làm có thể là thay thế từ khác đồng nghĩa để né tránh, im lặng để che giấu hay cố gắng nói ra một cách dứt khoát mặc dù biết mình có thể sẽ bị nói lắp. Nhưng trên thực tế thì điều này có thực sự tốt hay không?

Bằng kinh nghiệm hơn 6 năm chữa nói lắp. Chúng tôi nhận thấy và đánh giá trên nhiều học viên rằng khi các bạn cố tình né tránh, càng lo sợ, căng thẳng không dám đối diện với sự thật rằng mình bị nói lắp thì kết quả rằng tình trạng của bạn sẽ trở nên tồi tệ hơn hoặc ít nhất sẽ không làm tình trạng nói lắp của bạn nhẹ đi.

Thật vậy, khi biết mình bị nói lắp thay vì bạn trốn tránh, lo sợ khiến mình bị căng thẳng hơn thì bạn hãy thử là người vui vẻ, hoà đồng trong giao tiếp. Điều đó không những giúp ích cho tình trạng nói lắp của bạn mà còn giúp các mối quan hệ xung quanh bạn trở nên tích cực hơn. Ngoài việc có được tình cảm của mọi người thì đôi khi nó còn giúp chúng ta tránh những chuyện hiểu lầm không đáng có.

Hãy luôn là người vui vẻ, điềm tĩnh trong mọi trường hợp giao tiếp, là người luôn làm chủ được tình hình cho dù lúc đó bạn bị nói lắp nhiều hay ít, có hay không. Đừng để cảm xúc chi phối, đừng sợ và e ngại rằng người khác sẽ nghĩ và nhìn mình như thế nào. Hãy luôn can đảm đối diện với sự thật, hãy là chính bạn. Bởi vì chỉ khi bạn là chính bạn, bạn mới có thể vượt qua và chiến thắng được nỗi ám ảnh nói lắp.

Chỉ cần bạn chấp nhận rằng mình bị nói lắp, cuộc sống của bạn sẽ trở nên đơn giản và tươi đẹp hơn. Có rất nhiều người ngoài kia bị nói lắp nặng hơn, hoặc thậm chí là không nói được. Hãy tự hào vì mình còn dám đối mặt, có cơ hội để vượt qua và làm chủ chính cuộc giao tiếp của mình, hãy tin về điều đó.

Nếu làm được như vậy thì cuộc sống của bạn sẽ trở nên tươi đẹp hơn, yêu đời và tích cực hơn trong cuộc sống. Bạn sẽ tránh được rất nhiều phiền toái và những ám ảnh không đáng có. Bạn cũng sẽ cảm thấy cuộc sống đầy ý nghĩa và niềm vui.

Nhớ nhé, nói lắp không phải là vấn đề. Vấn đề ở chỗ bạn nghĩ và xử lý thế nào với tình huống nói lắp. Nói lắp không xấu, xấu hay đẹp tất cả là do bạn nghĩ mà thôi. Hãy cố gắng tin tưởng chính mình và làm chủ mọi cuộc giao tiếp.

Nếu bạn đã cố gắng để thay đổi suy nghĩ mà vẫn bị nói lắp hay e sợ, hãy để chúng tôi, trung tâm Giọng nói Thần kỳ hỗ trợ và giúp đỡ bạn. Chúng tôi đã có hơn 6 năm kinh nghiệm và trải nghiệm chữa cho hàng ngàn người bị nói lắp giống như bạn. Và tất cả đều đã cải thiện rất tốt, chỉ cần bạn kiên trì và nghiêm túc, có phương pháp đúng để thay đổi nói lắp, nhất định bạn sẽ chiến thắng nói lắp, chiến thắng bản thân mình.

Chúng tôi xuất phát là người từng bị nói lắp, chúng tôi đã thay đổi và làm được, đã giúp biết bao con người bị nói lắp giống như bạn thay đổi thành công. Chúng tôi làm được, họ làm được thì chắc chắn bạn cũng sẽ làm được như vậy.

Một lần nữa tôi xin nhắc lại, hãy cố gắng thay đổi mục tiêu, hoà đồng, vui vẻ, tích cực trong giao tiếp. Kết hợp với phương pháp đúng, chuẩn, bạn sẽ giao tiếp lưu loát. Có chúng tôi luôn đồng hành và ủng hộ bạn. Chúc bạn thành công!

Để có một giọng nói hay, là người giao tiếp giỏi thì điều đầu tiên chúng ta cần làm là gì?

Để có một giọng nói hay, là người giao tiếp giỏi thì điều đầu tiên chúng ta cần làm là gì?

Ai trong chúng ta cũng đều mong muốn mình nói chuyện hoạt ngôn và được thể hiện ý kiến cá nhân, cái tôi của mình. Việc nói thể hiện rất rõ điều đó. Nhưng đôi khi chúng ta mải nói về bản thân mà có lẽ chúng ta quên mất rằng người khác cũng như chúng ta, cũng có những quan điểm, cái tôi riêng và cũng cần thể hiện ra cho bạn và người khác thấy.

Vậy khi chúng ta nói quá lâu, quá nhiều hay nghe người khác nói về họ quá lâu, quá nhiều có khiến người khác cảm thấy không thoải mái và không hài lòng hay không?

Chúng ta nên tiết chế trong giao tiếp để tránh gây khó chịu cho người khác và có nhiều thời gian để suy nghĩ kĩ hơn, tránh sự sai sót, nhầm lẫn khi nói.

Vậy nên, để trở thành người giao tiếp giỏi thì đầu tiên bạn hãy trở thành người biết lắng nghe trước đã bạn nhé.
Ngoài ra, lắng nghe nhiều hơn sẽ giúp bạn tiếp thu được những kiến thức bổ ích từ những người giàu kinh nghiệm. Chúc các bạn thành công.

CẢM XÚC TIÊU CỰC KHI GIAO TIẾP ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO TỚI NÓI LẮP

Khi giao tiếp chúng ta không thể tránh khỏi những bất đồng quan điểm xảy ra, vậy cách xử lý những tình huống đó như thế nào để không xảy ra những chuyện không đáng có?

Chúng ta thường có chủ nghĩa bảo vệ ý kiến cá nhân và một cái tôi của mỗi người, vậy nên trong một cuộc tranh luận ai cũng muốn là người thắng, và ý kiến của bản thân phải là đúng dẫn đến việc không có tiếng nói chung và xung đột sẽ sảy ra. Nhẹ thì có thể là cãi nhau hoặc thậm chí là tác động vật lý.

Vậy nên việc giữ một tâm lý thoải mái vui vẻ, cần có tính nhường nhịn nhẫn nại để giữ cho mình một cái đầu lạnh trong những tình huống xấu nhất ,vừa thể hiện mình là người văn minh vừa tránh được những chuyện không đáng có cho bản thân cũng như người khác.

Phương pháp chữa ngọng L và N

Sửa ngọng l và n trước hết  chúng ta có thể chia thành các trường hợp như sau:

– Tất cả đều L (Không nói được N)
– Tất cả đều N (Không nói được L)
– Có lúc N, có lúc L (Loạn N, L)

Để nói đúng N và L thì 2 yếu tố cơ bản phải kiểm soát được là: Lưỡi và hơi thở

Đối với L:

Phát âm từ L

– Lưỡi: Đầu lưỡi đặt chân răng hàm trên vòm cứng. Khi nói thì lưỡi cong và bật mạnh và rơi tự do xuống.
– Hơi thở: Hơi chỉ thoát ra ở khoang miệng

Phát âm từ L
Phát âm từ L

 

Đối với N:

– Lưỡi: Đầu lưỡi đặt chân răng hàm trên vòm cứng. Khi nói thì cứng và bật nhẹ.
– Hơi thở: Hơi chỉ thoát qua mũi.

Phát âm từ N
Phát âm từ N

Dấu hiệu nhận biết nói đúng N và L:
– Lưỡi: N thì cứng còn L thì mềm.
– Hơi thở: Đưa 2 ngón tay trỏ đặt lên cánh mũi, khi nói N thì cánh mũi rung và khi nói L thì cánh mũi không rung.

Lý thuyết rất ngắn nhưng thực tập thì cần rất nhiều thời gian và công sức. Kiểm soát được lưỡi và điều khiển được hơi thở là cả một quá trình. Nhất là trong quá trình thay đổi thói quen cũ để tạo một thói quen mới. Điều quan trọng nhất là phải biết mình đang gặp lỗi gì và có những phương pháp, kỹ thuật tập luyện phù hợp.

Lưỡi quá cứng hay lưỡi quá mềm chưa thể kiểm soát được, cùng hơi thở sai khiến chúng ta gặp rất nhiều khó khăn trong khi nói. Và tâm lý ngại ngùng, xấu hổ càng làm chúng ta lướt qua nó khi nói vì vậy khiến tình trạng nói sai L và N ngày càng nghiêm trọng hơn. Phát hiện ra nguyên nhân, hiểu được phương pháp, kỹ thuật và nỗ lực tập luyện là con đường để chúng ta làm chủ N và L.

Chúc các bạn thành công. Để được hỗ trợ và tư vấn Miễn Phí, hãy liên hệ với trung tâm Giọng Nói Thần Kỳ. Hotline: 0961.862.662

Nguyên nhân trẻ nói ngọng và cách chữa nói ngọng cho bé

Đa số các bé trong độ tuổi tập nói đều nói ngọng vì thế nên nói ngọng ở giai đoạn tập nói là điều khá bình thường, các mẹ không nên quá lo lắng. Nhưng các bậc cha mẹ cũng cần phải chuẩn bị kiến thức để tập cho trẻ thói quen nói đúng phương pháp, nếu trẻ lớn tuổi mà vẫn bị nói ngọng thì đó là bệnh lý. Hãy cùng trung tâm Giọng Nói Thần Kỳ tìm hiểu nguyên nhân và hướng dẫn cách chữa ngọng cho bé nhé.

Nguyên nhân trẻ nói ngọng và hướng dẫn cách chữa nói ngọng cho bé các bậc cha mẹ cần phải biết
Nguyên nhân trẻ nói ngọng và hướng dẫn cách chữa nói ngọng cho bé các bậc cha mẹ cần phải biết

99,9% trẻ nói ngọng trong khoảng thời gian từ 1 đến 3 tuổi, vì vậy khi con nói ngọng, cha mẹ không nên quá lo lắng về vấn đề này. Cùng với sự phát triển của cơ thể, các bộ phận, chức năng của bé sẽ hoàn thiện theo thời gian. Tuy nhiên tuyệt đối không nói ngọng theo trẻ.

Từ 2-3 tuổi trẻ chưa nói được tròn vành, rõ chữ vì ở lứa tuổi này trẻ đang trong quá trình phát triển về âm, nếu được sửa trẻ có thể tự điều chỉnh nói cho đúng. Đến năm 4-5 tuổi trẻ mới định hình được cách phát âm. 6 tuổi, trước khi đi học, được coi là chuẩn mực để xác định trẻ có nói ngọng hay không.

Nếu con nói ngọng, làm cách nào để sửa tật i ngọng cho con? Chúng ta hãy cùng các chuyên gia về nhi khoa và ngôn ngữ học tham khảo các phương pháp để con có thể phát âm đúng chuẩn mực.

Nói ngọng là hiện tượng rối loạn ngôn ngữ

Ngôn ngữ của trẻ được hình thành trên cơ sở các phản xạ có điều kiện, dựa trên tác động của các yếu tố từ môi trường bên ngoài kích thích vào trung tâm nghe.

Nguyên nhân trẻ nói ngọng và hướng dẫn cách chữa nói ngọng cho bé các bậc cha mẹ cần phải biết
Nguyên nhân trẻ nói ngọng và hướng dẫn cách chữa nói ngọng cho bé các bậc cha mẹ cần phải biết

Nếu có sự trục trặc nào đó trong quá trình hình thành ngôn ngữ sẽ xảy ra hiện tượng rối loạn ngôn ngữ ở trẻ, điển hình là ngọng.

Có 2 dạng nói ngọng ở trẻ

  • Nói ngọng sinh lý: cơ quan phát âm có lỗi bẩm sinh như ngắn lưỡi, đầy lưỡi…
  • Nói ngọng mang tính xã hội: phát âm lệch so với chuẩn.

Nguyên nhân khiến cho trẻ nói ngọng

  • Là do trẻ tự bóp méo âm thanh để truyền đạt ý mình cho người khác hiểu theo suy nghĩ riêng của trẻ.
  • Cha, mẹ không sửa ngay những từ nói sai, khiến trẻ tạo thành thói quen mà lặp lại.
  • Cha mẹ và những người xung quanh sử dụng sai ngôn ngữ khiến con cái bắt chước.
  • Một số bệnh khi trẻ mắc phải gây khó thở, ngạt mũi khiến khi nói trẻ phải thè lưỡi ra để phát âm cũng là nguyên nhân khiến trẻ nói ngọng.
  • Cần giúp trẻ tránh các tác nhân hình thành nói ngọng

    Các cơ hàm yếu

    Cơ hàm yếu là nguyên nhân gây nói ngọng. Vì vậy, bố mẹ cần luyện tập cơ hàm cho con bằng phương pháp: nhai bánh quy giòn, trái cây, rau, các loại thịt…để con có cơ hàm khỏe mạnh.

    Các cơ má và lưỡi

    Tập động tác súc miệng. Dạy con lăn một vật từ má này sang má khác để con có cơ má và cơ lưỡi mềm mại.

    Nguyên nhân trẻ nói ngọng và hướng dẫn cách chữa nói ngọng cho bé các bậc cha mẹ cần phải biết
    Nguyên nhân trẻ nói ngọng và hướng dẫn cách chữa nói ngọng cho bé các bậc cha mẹ cần phải biết
  • Bệnh dị ứng, cảm lạnh & viêm xoang

    Các căn bệnh về đường hô hấp khiến trẻ ngạt mũi phải thở bằng miệng….dẫn đến phát âm khó hoặc sai từ. Vì vậy khi con bị các bệnh trên, bố mẹ phải điều trị triệt để bệnh cho trẻ, để trẻ thở tự nhiên cả bằng mũi và miệng.

    Cha mẹ phát âm không chuẩn

    Khi cha mẹ phát âm không chuẩn, nhất là âm “l” và “n” khiến bé nhầm lẫn về âm sắc. Vì vậy, cha mẹ cần học cách phát âm thật chuẩn, là tấm gương để con học theo.

  • Phương pháp sửa nói ngọng

    • Giúp bé thoải mái, thả lòng người và thật bình tĩnh trước khi nói.
    • Không hỏi dồn khiến bé lúng túng, nói lắp, ngọng…
    • Dạy bé cách đặt lưỡi thế nào, hơi bật ra làm sao và làm mẫu để bé dễ dàng bắt chước và học theo.
    • Nói chuyện, hát cho bé nghe: dùng từ ngữ thật chuẩn và thường xuyên, bé sẽ có một quá trình để bắt chước theo những bài hát, câu chuyện mà bạn kể.
    • Với những từ bé bị ngọng chúng ta sẽ kể lại phần đó nhiều lần để bé ghi nhớ và làm theo.
    • Cho bé tiếp xúc với môi trường rộng lớn bên ngoài. Việc tăng cường những hoạt động giao tiếp, nhất là ở chỗ đông người sẽ khiến bé nhanh nhẹn, mau miệng hơn.
    • Hạn chế để bé tiếp xúc với người hay bị nói ngọng.
    • Khi con ngọng, tuyệt đối không nhại lại, điều này khiến bé sẽ không ý thức được việc phát âm chuẩn là việc nên làm.

    Lưu ý với các bậc cha mẹ:

    – Cha mẹ nên kiên trì trong việc dạy bé nói, không nôn nóng.

    – Nếu nghi ngờ bé nói ngọng xuất phát từ yếu tố bệnh lý, cần đưa con đi khám ngay.

    4 nguyên tắc chính trong việc chữa ngọng cho bé

    Nói ngọng là tình trạng xảy ra ở một số trẻ, xuất phát từ nhiều nguyên nhân như cấu trúc hàm, răng, lưỡi… Đa phần, việc nói ngọng sẽ dần cải thiện theo thời gian, nhưng có những trường hợp trẻ sẽ ngọng đến lúc lớn lên. Ngay khi phát hiện trẻ nói ngọng, cha mẹ cần giúp trẻ chỉnh sửa ngay để tránh kéo dài.

    Trong những trường hợp trẻ bị ngọng, cha mẹ phải thật kiên trì dạy con nói thật chậm, từng từ, từng câu và hỗ trợ con theo các bài tập cơ bản sau:

    Tập chữa ngọng bằng hệ thống bài tập, dựa trên 4 nguyên tắc chính.

    Thời gian của các bài tập phải ngắn: do sự tập trung vào bài tập của trẻ hạn chế. Nếu bài tập dài sẽ làm trẻ rất chóng mặt, do đó khả năng tập trung bằng tai, trẻ nghe âm thanh đúng của âm được luyện tập bị giảm sút. Do đó thời gian bài tập chỉ nên khoảng 2-3 phút. Tuy nhiên muốn tập tốt phải tập nhiều lần trong ngày (có thể từ 20 – 30 lần/ngày).

    Giám sát bằng tai nghe: thường trẻ ngọng không có ý thức rằng mình đã phát âm sai, do đó cần phải luyện tập cho trẻ cách phân biệt thế nào là âm đúng.

    Sử dụng các âm bổ trợ: thực tế là các mô hình phát âm sai thường cố định rất vững chắc và không thể phá vỡ bằng cách trình bày giản đơn cho trẻ cách thức cấu âm đúng. Vì thế khi tập phải cho trẻ phát âm những cấu âm mà trẻ đã biết là đúng và có vị trí cấu âm tương tự với âm luyện tập. Ví dụ khi tập sửa âm gió, ta sử dụng âm bổ trợ “t”, trong tập âm “r” sử dụng âm bổ trợ “đ”… Âm bổ trợ được chuyển dần từng bước sang âm luyện tập.

    Dùng sức tác động tối thiểu gồm tiết kiệm cử động và sức trong khi cấu âm. Cần thiết lúc bắt đầu luyện tập một âm mới phải phát âm nhẹ, khẽ, không cần sức để cho âm đó không khác thường khi nói và được sát nhập nhanh chóng với các âm khác.

    Giai đoạn đầu tập luyện, cha mẹ nên ngồi cùng các con khi giáo viên hướng dẫn mới có thể tập đúng cho trẻ khi ở nhà. Ngọng là một bệnh có thể chữa được vì thế nên phải phát hiện sớm để hướng dẫn trẻ khắc phục kịp thời, tránh những thiệt thòi cho con trước khi đến trường.

Cuộc sống sẽ tốt hơn nếu chúng ta không nói ngọng!

Nói ngọng - cách chữa nói ngọng

Đi làm thì đồng nghiệp cười đùa, trêu chọc mỗi khi bạn “nói ngọng”

Bạn bè thì cứ nghe thấy bạn nói lại được tràng cười “phớ lớ” chẳng rõ nguyên nhân

Bạn luôn tự ti vì chẳng thể nào mạnh dạn thuyết trình hay nói chuyện trước đám đông

Chưa hết, người yêu/vợ/chồng bạn chắc chắn sẽ “ngại” đưa bạn khi ngoại giao phải không?

Những mặc cảm về nói ngọng sẽ khiến bạn mất tự tin và dần trở nên “yếu đuối”

Vậy thì tốt nhất ĐỪNG NÓI NGỌNG nữa!

Vì đã có “GIỌNG NÓI THẦN KỲ” giúp bạn giải quyết tất cả những vấn đề nan giải trên.

“Nói ngọng” bản chất không phải là một điều xấu nhưng thực sự là một nhược điểm vô cùng lớn khiến chúng ta dễ vuột mất những cơ hội trong công việc và cuộc sống. Nhiều người vẫn lầm tưởng này, nói ngọng là gen di truyền, là yếu tố vùng miền rồi, làm sao mà thay đổi được?

Không phải không có cách, mà chính xác là bạn có đón nhận hay không mà thôi!

Hãy thử tưởng tượng xem, nếu bạn đang là chủ doanh nghiệp thì bạn có muốn tiếp nhận và trao cơ hội cho những người nói ngọng?

Khi mà họ không thể giao tiếp tốt với đối tác

Khi mà họ không thể quảng giao được với các mối quan hệ trong công việc

Và họ liệu có thể là gương mặt “đại diện” cho doanh nghiệp được không

Đó chính là vấn đề vì sao chúng ta cần thay đổi! Không phải để thoát khỏi sự “cười nhạo” của người khác mà để thành công trong cuộc sống của mình.

Hãy thử tưởng tượng xem, nếu bạn có người yêu/vợ/chồng nói ngọng, bạn có đủ tự tin để dẫn họ đi gặp gỡ, giao lưu với bạn bè/đồng nghiệp?

Khi mà họ chỉ cần cất lên tiếng nói thì rất có thể khiến mọi người “chú ý”

Khi mà chính bản thân họ cũng không đủ tự tin để cởi mở giao tiếp với xung quanh

Khi mà mọi người có thể sẽ gián tiếp đánh giá họ chỉ vì họ nói ngọng, rồi họ sẽ cảm thấy tổn thương và càng trở nên mặc cảm?

Và còn rất nhiều những cơ hội mà bạn không thể “chạm tới” nếu như nói ngọng!

nói ngọng N và L
Từ này là “L” hay “N” nhỉ

4 BƯỚC CƠ BẢN GIÚP BẠN CẢI THIỆN ĐƯỢC TÌNH TRẠNG NÓI NGỌNG  

Bước 1:
– Đầu tiên, bạn phải học cách điều chỉnh hơi thở của mình sao cho đúng. Đó là bạn phải thở vào bằng mũi và thở ra bằng miệng.
– Khi luyện tập, khi thực hiện chữa nói lắp, chữa nói ngọng thì bạn cần có sự tập trung cao độ, tự chủ được hoạt động của môi, lưỡi, răng và miệng.

Bước 2:
– Làm mềm lưỡi của bạn bằng cách tập thể dục cho lưỡi hàng ngày. Đó là bạn hãy tập nói chữ R rung và tập hôn kiểu Pháp.

Bước 3:
– Điều chỉnh tốc độ nói của bản thân là một bước quan trọng trong cách chữa nói ngọng. Bạn hãy cố gắng nói chỉ 125 từ trong 1 phút.

Bước 4:
– Sử dụng não của bạn để điều khiển lưỡi để chữa nói ngọng l và n; ngọng các chữ o,e, a cũng như ngọng các dấu ?, ~.
– Khi đó bạn cần sử dụng tai nghe để phát hiện sai lầm của mình ở đâu. Đồng thời cũng rất cần có một người lắng nghe và phát hiện lỗi sai ấy giúp bạn. Hoặc nếu không có người giúp đỡ thì bạn có thể sử dụng máy ghi âm rồi nghe lại để tìm lỗi sai và cố gắng sửa lại chúng.

Tuy nhiên, với mẹo chữa nói ngọng như trên mới chỉ giúp bạn cải thiện được phần nào nhưng để chữa trị dứt điểm thì bạn nên tham gia một khóa học dài hạn hơn.  

Tin vui cho bạn! Đang đúng dịp ưu đãi MUA 1 TẶNG 1 dành cho tất cả khóa học tại “GIỌNG NÓI THẦN KỲ”!

Nếu bạn chưa biết đến “Giọng nói thần kỳ” thì tìm hiểu luôn tại đây nhé

  • Giảng viên đã từng “nói ngọng”, chính vì vậy rất thấu hiểu tâm lý e ngại cùng phương pháp giảng dạy bằng kinh nghiệm thực tiễn.
  • Trực tiếp giảng dạy cho từng cá nhân, thậm chí coaching tại nhà riêng nếu bạn “ngại”
  • Ứng dụng phương pháp đào tạo NLP quốc tế để áp dụng học tập hiệu quả nhất
  • 80% thực hành + 20% lý thuyết giúp học viên chắc chắn cải thiện được tình trạng nói ngọng lâu năm
  • Được hướng dẫn miễn phí những kỹ năng mềm giúp bạn phát triển bản thân và thành công hơn trong cuộc sống như: bí quyết thiết lập mục tiêu, quản lý thời gian hiệu quả, tự tin trong giao tiếp và làm việc chuyên nghiệp,…

Đến với “Giọng nói thần kỳ” bạn sẽ hoàn toàn tạm biệt  được “nói ngọng” và chắc chắn sẽ giúp cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn rất nhiều.

 

cha-ni-ngng